Протаптываю территорию 57-ми кг. Осваиваю 57.

Так и есть. Топчусь в диапазоне от 57,2 до 57,8. То туда, то сюда. Сегодня утром была 57,3.
Наконец-то поняла, как у меня всё происходит. Я достигаю какой-то цифры, а потом недели три около неё топчусь, то вверх, то в низ. Но с общей тенденцией к нижней границе. Забавно наблюдать.
Помогает в этом ведение записи ежедневного веса. Положила на столике у весов листочек и каждый день в столбик записываю. С одной стороны, спокойно отношусь к привесам, с другой стороны - радуюсь отвесам. Осваиваю новую территорию - 57. Без суеты и нервозности. Для каждого процесса тоже требуется свое время. Как-то так. Гармонично.

Диеты на www.nadietah.ru

Дневники худеющих на www.nadietah.ru