- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Плавленный жирок )))
Главные вкладки
вт., 30.08.2011 - 01:44 — Мама Хома
Значится, так... По вашим советам я отзанималась сегодня Джиллиан с гантелями. А еще перед этим намазала гелем (про который писала) ляшки бедра и пузо живот, обернула их пленкой, надела штаны и пояс vulkan (он у меня уже давно, помогает больше пропотевать). Вот это эффект! Я вся взмокла! А когда после занятия сняла пленку, на пол аж капало. Муррррчать от удовольствия хочется, что жир-таки плавится и уходит. Я его конечно люблю, но настало время выпустить его в самостоятельную взрослую жизнь. Так что пусь там без меня где-нить путешествует... бггг))) А потом еще в ванной повалялась. А потом чаю зеленого абрикосового напилась. Хотелось конечно что-нибудь похрумкать вприкуску, и я себя спросила: "Зря, что ли, я тут пахала 40 минут?" Вспомнила чью-то фразу, что 1 шаг назад = 5-ти шагам вперед. И не стала. Вот такая я сегодня молодец :))))
Нравится:
- Блог Мама Хома
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
молодец! насчет похрумкать -
молодец! насчет похрумкать - тоже сильно ограничиваться то не стоит, ра хочется. Могу посоветовать отруби (не пугайся). В любой аптеке продают..они вкуснячие!! есть и с яблочным вкусом, с апельсиновым и т.д. немного сладкие - можно как сухарики к чаю))
Да я и не ограничиваюсь. Если
Да я и не ограничиваюсь. Если уж совсем припрет, есть сухофрукты и мультизлаковые хлопья :) А отруби я видеть не могу - у меня мама на них всю жизнь "разгружалась". А сейчас ест только овощи, фрукты, сладкое и изредка рыбу/кальмары/креветки. Весит 49,4 кг, рост 154 где-то у нее. Вот такая дюймовочка :)
круто!!!!!! маме - peace)
:thumbup: круто!!!!!! маме - peace)
Умница! Нужно привыкать
Умница! Нужно привыкать отказывать себе, в итоге просто привыкнешь и не будешь чувствовать что обделила себя)))
...
Можно сказать, я уже почти к этому привыкла. Хотя и бывают сложные моменты. Но с каждым днем я замечаю, что перед тем, чтобы съесть что-нибудь не очень полезное, я спрашиваю себя: "А так ли оно мне сейчас нужно? И стоит ли моих потраченных усилий?" И если стоит, то ем без угрызения совести :)
Ты молодец,вот так бы каждый
Ты молодец,вот так бы каждый день,гляди через месяц была бы звездой....
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
)))))))))
идея конечно заманчивая. И даже есть желание сегодня позаниматься еще раз :)