Странно питаюсь. вчера ела блины на завтрак и на ужин) днем поесть некогда было) но ничего - 1кг:)
Сегодня ем один арбуз, правда съела кукурузу вареную и стаканчик мороженого. ходила 3,5 часа( полгорода обошла:) интересно, помешает или нет падению веса?:З
Сегодня второй день. Также 1 яблоко и укроп. правда меня еще соблазнил арбуз, но надеюсь это процессу не помешает:) Вес ушел на 1 кг, как и планировалось) Продолжаю в том же духе (вот только вчера вечером совсем тяжко было, но любимая книжка помогла отвлечься)
Удачи моей силе воли:З
Наконец получилось взять себя в руки!) УРА!
Кушаю через каждые 2 часа, одну дольку яблока и веточку укропа) пью зеленый чаёк) каждый час пью стакан воды) вроде бы все учла. потрясающие ощущения, такая легкость во всем теле и летать хочется:)
ктати, совсем не голодно)))
Ничего не меняется уже какой день. Вместо того, чтобы похвастаться как я мало съела, я могу лишь перечислить, как я много всего съела. Ну конечно, всякие дни рождения, прощальные обеды... Вот тебе и идеальные отмазки для человека с отсутствующей силой воли:З
Девочки, привет)
хотела как лучше, но не особо получается. воли не хватает) может есть у кого-нибудь чудодейственные способы заставить себя делать все по плану?*))))
это ужас какой-то! будто сговорились все((( пыталась разгружаться на молокочае. ровно до 14.00 просидела, а там родители с дачи приехали. с кукурузой. и с виноградом. и с мороженым. ну не могу я так! слабовольное чмо((((
Привет)
Влюбилась по уши, но не могу позволить, чтобы у любимого была девушка с недостатками) он достоин лучшего, поэтому беру себя в лапки*
сразу решила на диету не садиться, так как превращусь в злобную ведьму, поэтому разделила все на шаги.
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии