Была в Доктор Борменталь

Лишних мышц не бывает!Отдай их мне!))Ты скорее нарастила их неправильно,т.е.забила мышцы.И сама наверно знаешь где именно-они в основном в верхней части наращиваются)Массаж в помощь!И ещё-растягивайся после тренировки!Это обязательно!!!!

Когда худеешь, и не занимаешься спортом, сначала сгорают мышцы, а потом уже жир. я так почти все мышцы потеряла, когда худела(
пришлось заново качать

И не надо их сбрасывать, они тебе добрые друзья. Эти 4 лишних кило мышц тебе будут сгонять по 200-300 жировых ккал в сутки. А потом если не понравится быть мускулистой, то сбросишь, когда уже похудеешь. Я думаю мне вообще диагнозом поставять лишних мышечных килограмм 10... Только я бы дулю скрутила)))

Взрослый мужчина, чтобы накачать 4 кг чистых мышц тратит примерно 1 год. При этом он питается усиленно, с большим количеством сложных белков и углеводов - это раз. Делаем выводы.
Два - чем больше у человека мышц, тем быстрее его обмен веществ, ибо на их поддержание и жизнедеятельность тратится очень много энергии - следовательно, больше мышц, быстрее обменка, а значит быстрее можно расправиться с жиром.
В третьих, женщине очень трудно набрать мышцы, потому что у нас мало мужского гормона - тестостерона.
В четвертых, если мы занимаемся ерундой, под названием убивать мышцы (читай мясо), что останется то? Жир, да кости? Замедленная обменка и потолстение от воздуха? Мой совет - сожги эту клинику, а людей отправь на чукотку.