Здравствуйте! Я буду худеть!!!

Здравствуйте всем! Я очень рада что набрела на этот сайт! Я очень надеюсь что он мне поможет!
Я очень хочу похудеть. Опыт есть - одно время сидела на разных диетах, срывалась, но похудела с 66-65 до 50! Ушло на это около года. Но, увы, удержать не смогла, зато забросила и спорт и правильное питание. За 8 месяцев набрала все обратно. Видимо виной диеты. Теперь, сказала ВСЕ! никаких диет и голодовок!!! Только правильное питание и спорт. Если и диета, то очень сбалансированная, к примеру 90-дневная. Но пока просто исключаю всякие сладости и мучное и налаживаю дробное питание. С этим сложно - ем 2 раза в день и не очень сбалансировванно. Буду исправляться) Что касается спорта то решила пойти в фитнес центр, выбираю там абонемент - Групповой фитнес+аква-аэробика на 3 месяца (безлимит). ходить хочу начать после 19 августа (у меня вступительные на вторую вышку), так что пока сижу дома-учу. Потом нужно будет еще работу найти. Так что планов морееее!
Буду писать отчеты по питанию!
Сегодня я завтракала - творогом 1%, яблоком и зеленым чаем.
14-30 - отварная грудка без соли и кожи (съела немного совсем) и овощи - огурцы и помидоры, потом дыня и персики.
17-30 - еще творог 1% с яблоком и чай.
в 20-30 или 21 - кефира стакан 2,5%
Для первого дня прогресс есть!
Завтра буду стараться налаживать питание еще лучше.
Девочки, я рада любым комментариям и откливам! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В МОЙ БЛОГ!!!