Вернулась...жирная!!!!!!!

Блин. Я покинула этот сайт и опять вернулась к тому, что было...
Блин. Бесит. Вообще без воли!!! Не буду составлять отчёты, но просто буду писать про свои "успехи"))
поддержите..очень нужно сейчас!(((

Вот у меня одна вещь такая- если я понимаю, что похудела и это заметно- то начинаю худеть ещё больше и наоборот!!! кто подскажет как за дня 4 сбросить 4 кг или больше??? Вообще не есть? Или что?!