В общем, посидев без определенной диеты, я заскучала по Протасу... Все-таки такая легкость в теле каждый день была, при этом еще и кгшки таяли. В общем, я решила с понедельника начать ее заново. Мне от одной мысли уже хорошо и спокойно
Итак, осталось 6 дней до окончания Диеты Протасова. Сразу после ее оконания я "спрыгну" на "Правильную диету", которая, в принципе, похожа на нее, только позволено несколько больше. Вот ее описание:
Если строго соблюдать правила этой диеты, можно избавиться от 7 кг за месяц.
Правила диеты.
1. Установить себе режим и стараться питаться всегда в одно и то же время.
Увидела в просторах Интернета анекдот, над которым просто не смогла не улыбнуться :)
- Я ухожу от тебя мне надоело что ты вечно подкалываешь меня по поводу моего лишнего веса! - Стой! Не уходи! Подумай о нашем ребёнке! - О каком ребёнке? - Так ты не беременна?
Ура)) Я похудела еще на килограмм)) Моему счастью нет предела :pig_ball:
В учебе я совсем зашилась, за стопками учебников меня совсем не видно. Устаю ужасно. Даже вот в дневник написать некогда...
Сегодня гуляла и почувствовала, что идти мне легко, и настроение у меня наконец-то хорошее :sun: Ура, а то вчера хандра накатила черная :( Это, наверно, с непривычки.
Кстати, заметила, что так привыкла к кофе без сахара, что мысли посладить его даже нет :)
Всех школьников с первым сентября!
Все прошло хорошо :) 11 "А" - как быстро ты захватил меня в свои ряды Я вела за ручку светленькую девочку с двумя хвостиками :smehs: Такая хорошенькая!!!!
Итак, что я ела:
Яйцо
2 ложки творога
Салат из помидоров и огурцов
Говядина (100 гр)
Кружка кофе, с молоком, б\с
Зеленое яблоко
Салат "Метелка" (капуста + морковка)
И он опять вернулся ко мне, я знала, я знала!! Мой вес в 66 кг и 500 гр. Ощущение жора прошло) Да и вообще сегодня отличный день) Сегодня был шоппинг: я купила себе джинсы черные на размер меньше сидят отлично)) купила эл. весы для взвешивания продуктов - вот такие
Новые комментарии