Я бросила Дюкана или о Счааастьееее....

Т.е... не совсем бросила, но перестала следить за этапами.
Просто буду теперь преимущественно есть белки. Обезжиренные. Раз в два дня добавлять побольше зеленых овощей. Кушать витамины. И раз в неделю дать себе расслабиться. На трапезу, а не на целый день. И не обжираться, а просто скушать то, чего хочется. А то.. в прошлые выходные я 2 дня ела то, что хотелось и в итоге вода почти неделю уходила!!!!
Мне нравится иметь такой образ жизни и слышать от коллег "ты молдодец, здоровым питанием увлекаешься". Они не знают про Дюкана, а просто видят, что я кушаю, что у меня в холодильнике на полочке. Это приятно.

А главное.. муж позавчера впервые за наши отношения сказал не "у тебя фигура супер, только чуть животик подтянуть", а.. "Ты идеальна. Сейчас ты действительно идеальна."
Я в ответ просто улыбнулась. Но внутрии... :)))))