Эстонская диета

Главные вкладки

Изображение пользователя Vanillababy.
чт., 03.09.2009 - 08:14 — Vanillababy

Села на эстонскую диету. Сегодня третий день, скинула уже 1,7 кг за 2 дня.

Эстонская диета рассчитана на шесть дней. В результате ее соблюдения сбрасывается от 3 до 6 кг. Несложно, но достаточно голодно.

1 день: 6 сваренных яиц.

2 день: 500 г обезжиренного творога.

3 день: 700 г куриного филе.

4 день: 200 г вареного риса.

5 день: 6 средних вареных картофелин.

6 день: яблоки.

Диеты – описание


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Anestezia — чт., 03.09.2009 - 08:15

Что то новенькое... Давай до конца, напиши итоговый отвес обязательно!

Изображение пользователя Vanillababy.

Vanillababy — чт., 03.09.2009 - 08:32

напишу-напишу:))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Milly.

Milly — чт., 03.09.2009 - 09:27

серия разгрузочных дней :) удачи тебе, отпишись о результатах! :)

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — чт., 03.09.2009 - 11:24

ничего общего она с Эстонией точно не имеет.. когда-то видела ей уже..
ПыСы- 700г мяса- это очень много дня одного дня, а вот на 6 картошках пережить будет очень тяжело.. ужасно несбалансирована по калорийности и количству... :) если подкорректировать, то можно попробовать!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя Андрейс.

Андрейс — чт., 03.09.2009 - 13:42

Толку от такой диеты не будет, никакого отношения к здоровому питанию она не имеет, соответственно 6 дней промучаешься, скинешь пару-тройку килограмм, а потом вернешься к обычному своему питанию и все обратно наберешь, да еще с привесом...
Удачи !

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — чт., 03.09.2009 - 13:45

Андрейс, а вы своему стилю общения не изменяете)!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя Vanillababy.

Vanillababy — чт., 03.09.2009 - 14:38

Я настроена решительно))))джинсы уже налезают, но еще не застегиваются))))))Есть хочу!!!!!!!!!!!курицу уже съела, правда вместо 700г, думаю, грамм 300 максимум.....после обеда не выдержала и съела штуки 4 ижирины.....)))))А после этой диеты я намерна сесть еще на какую-нибудь...выбора нет, скоро улетать)))))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя darenka.

darenka — вс., 06.09.2009 - 17:57

пару лет назад сидела на такой)) :) только не знала, что она "эстонская")) обещали 6-8 кг)) я скинула 3 или 4- не помню)) тяжело ее выдержать)


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer