Три недели - три кг

Третья неделя Протасова подошла к концу. Результат - три кг и много см (в разных местах) в минусе. Ээх, правда на груди тоже уходят... но с эти ничего не поделать. Ощущения что я на диете у меня нет, потому что рыбу-птицу-мясо уже можно. От отсутствия мучного-крупяного не страдаю совсем. Про сахар даже думать уже забыла. От тортов и всяких там сладостей отказываюсь с кайфом. реально не хочется. Один раз правда очень захотелось горькой шоколадки, она как запищала громко-громко из недр шкафчика "съешь меня сейчас же!", но я героически сделала вид, что ее не услышала. Так она взяла за правило регулярно попискивать, бяка такая, причем поздно вечером. Достала, положила на стол, на самое видное место, как псих поговорила с ней (не смейтесь, я реально ей сказала, что съем ее, но не сейчас) - она и заткнулась
Мясо-курицу-рыбу готовлю в пароварке. Минимум специй и соли. Котлетки тоже делала на пару. Весь жир вытапливается и остается просто сочное мясо. 300 гр так и не хочется, слишком это много.
Один раз за последнюю неделю нарушила диету :blush2: была в гостях и съела печеночные шарики и корейскую морковку. И запила это все сухим вином. Но думаю, что это лучше, чем если бы я тогда наелась жареных домашних колбасок с картошкой и с пивом.
Стараюсь регулярно крутить обруч, делаю ледяное обертывание иногда или наоборот горячий скраб. ЧТо еще? Аааа, сходила наконец-то в медцентр на чистку лица, а потом заодно в салон, закрасила всю свою отросшую седину, коррекцию бровей заодно сделала. Смотрю на себя в зеркало и уже снова себе нравлюсь.