Я вернулась)))

Здравствуйте мои роднульки, вот я и вернулась после загульного дня варенья, за вес не переживаю, я была умничкав субботу отмечали с друзьями на берегу реки,открыла пляжный сезон (хотя кашель жудкий) кушаала по минимуму и чень много плавала и играла в волейбол а сегодня тадам.... ябегала это заразно девочки лена меня заразила решила попробовать после жаркого дня прбожаться до речки поплавать и обратно бегом . Очень понравилось, и не ожидала от самой себя что смогу бежать,ну думаю 50метров пробегу и всё( как в прошлом году было), новидать пешие тренировки укрепили сердечную мышцу и я отлично себя чувствую, на все ушло около часа,довольна собой до безумия,вот бы еще напарницу по бегу найти, чтоб веселей было.....
по еде
З: чай с 3 крекерами сладкими
О: 200гр. рисовой лапши,лечо(в 15:00)
У:небыло нет аппетита....

Ой сколько вы за выходные написали, пойду вас почитаю, порадуюсь за ваши успехи,,,, ну а завтра понедельник и мой недельный отчет.
Обнимаю крепко)))