Нужно выходить из этого

Изображение пользователя HELGA111.

маленького дипрессника, вчера вечером поднилась температура, на душе кошки скребли, да и желудок постоянно еды просил, больше пить не буду.... очень тяжело теперь организм переносит такого рода нагрузки, с утра привес 300 гр. на работе завал полный только сейчас маленько вырвалась вас почитать , да и самой пару строчек чиркануть, простите девочки, что перестала Вас комментировать, я с вами , я читаю , но работа..... скорей бы отпуск...
по питанию:
З: Творог с яблоком
О: Суп, толченка, напиток из шиповника
У: Салат, помидор, оргурец, капуста.

Нагрузка: 3-4 км, Джилл( вчера естесно ее не было).

Всем хорошего настроения и удачного дня)))

:loveshower:


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Елена..

Оль, ага, тоже пару недель назад попила вина...2 бутылки с шашлыками...да в воскресенье, перед рабочей неделей. Ужасный был понедельник. Правда, организм не принимает больше алкоголь, да еще вино-такая вещь тяжелая, хоть и сухое (другое не пью). И ЖОР нападает. Так что ну нафиг, здоровее будем preved
А что такое толченка???? Меню классное))) Наконец-то не облизываюсь girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2 :spring9-2012:

Изображение пользователя HELGA111.

Гыгы, что реально не знаешь, картофельное пюре по другому, можно поломатой назвать (так моя племяшка маленькая говорила, чтоб её дали поломатой картошки)))


Диеты на www.nadietah.ru

С алкоголем надо завязывать жор после него ужасный)))))))))))))))))А я смотрю ты сегодня с настроением молодечик,не надо постонно расстраиваться все будет хорошов1.gif

Изображение пользователя HELGA111.

Да я собственно всегда с настроением, когда не болею.... а алкоголь согласна, не буду больше :loveshower:


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Елена..

:crazy: первый раз слышу laughter2 прикольное название :yazik-215: я всю жизнь пюрешкой обзывала :happy8: люблю пюре, но толстею с картошки, поэтому она у меня на столе раза 2 в год))) ну и в супах, но супы я рееееддкооо ем)))

Изображение пользователя HELGA111.

Забавно, а я с детства так называю)))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Мурлита.

Вот что значит-Сибирячки :laugh1: Я тоже картофельное пюре Толчёнкой называю всегда цветочки


Изображение пользователя Почти красавица..

Знаю по себе, что сложно стройнеть когда бардак в голове или какие то неприятные моменты внутри семьи..разберись с этим и разложи по полочкам, что тебя угнетает.
 
и почему у тебя поднимается темп-ра?...надо до конца пролечиться.
и опять же..возможно это нервное из за...допустим работы.
Короче, заканчивай нервничать.
и тебе хорошего денька!))
 

Линейка появится чуть позже.
стройнею.

Изображение пользователя Мурлита.

Оля,не грусти! love2 Я сама уже который день без настроения...Но держусь пока. Правда из холодильника на меня всё выразительнее и выразительнее глядит пироженное,которое купил мой муж girl_crazy Я уже боюсь туда заглядывать-вдруг нападёт на меня,а я не смогу отбиться laughter2 laughter2


Изображение пользователя Елена..

Ладно, ладно! Я с Урала))) Ну нет у нас такого названия))) А вы разве с Сибири? Вот уж не знала)))

Изображение пользователя HELGA111.

Ага, я с Новосибирска)))) а Мурка где то рядом наверняка,но упорно молчит))))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Елена..

Мур, у тебя мужв кого такой добрый?))))) Фу, не трогай бяку!!!! Поросеночком станешь)))
А Олька уже с нормальным настроением вроде, чего вы ее все так))))

Изображение пользователя Елена..

Люблю Сибирь. Хоть и не была ни разу. Она у меня с чем-то таким исконно русским, ведическим ассоциируется))) Когд-нибудь я приеду))) А Мурлыка у нас с города Ветров, это рядом где-то?

Изображение пользователя HELGA111.

Го́род ветро́в (ВИКИПЕДИЯ)— термин, используемый по отношению к некоторым городам:
Баку
Веспрем
Лиепая
Чикаго,
судя по тому что сказала википедия, не очень то рядом)))))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя HELGA111.

Мур, ну скажи уже с какого города? не томи)))


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka