Начало..

Ну вот,с понедельника и начала я худеть.
Решила совсем свой желудок не портить.Поэтому питаюсь очень ограниченно,т.е мало кушаю и никакого сладкого,жирного солёного.

Сложно конечно всё это мне даётся.Потому что,ограничивать себя сложно,да и силы воли как таковой во мне нет.Но пытаюсь.
Первый день начался на работе(работа суточная),на столе лежала коробка конфет,подаренная благодарными пациентами,я не смогла мимо неё пройти и ухватила 2 конфеты.Как бы я себя не корила и не винила,эти 2 конфеты уже не вернуть.Заглушила горе четвертью яблока и поехала домой.Днём сьела 2 киви.И на вечер питьевой йогурт(2,5%).
Второй день начался очень плохо.Мама вечером приготовила вкуснейшие макороны с печенью.Опять же не сомгла пройти мимо,от макарон воздержалась,а вот 2 кубика печени всё-таки сьела.Ну и сходила в магазин за питьевым йогуртом.Днём выпила кефир+лимон(лимон нарезается кубиками и добавляется в кефир).Смесь вкусня,лично мне понравилось,и очень хорошо заглушило чувство голода.Надеюсь продержусь на таком питании ещё недельку.А потом уже сяду на диету.