Блог EKI

сегодня вес 66, 8 =))))))))

сегодня 10 день моего обновленного питания)
вес 68,1) за 10 дней -3кг)))))

решила, что буду стройнеть поэтапно:
1) до 60кг
2)до 55кг
3) 50-52 кг
так будет лучше! 50кг пока как-то далеки, а вот 60 уже на горизонте, к ним легче стремиться!=))
верю в себя, верю в свою силу воли, всё получится!!! =)))

всё отлично=)) похудение идёт на УРА!!! =)))
с 3 августа скинула 2,9кг))))
весёлого всем вам дня!!!!

всем привет!!!! =))) сегодня хоть и не солнечный, но всё же отличный день=)))
завтрак: 1 сосиска, 1\2 огурца, зеленый чай=))
через 2 часа ещё выпила зеленого чая=))
а потом на велотренажёр, уххх сколько воды лишней вышло!!!=))

ну в общем всё круто)) пила зеленый чай с жасмином и воду, даже есть особо и не хотелось=) ну и упражнениями себя отлично заняла, так что всё просто хорошо! =) всем, кто стройнеет, успехов! =) у нас всё получится!!! :wink:

ну что ж всё идёт по плану))) утром был может и не очень полезный завтрак, но всё, что съела ушло с физич. упражнениями!=) кушать особо и не хочется!) сейчас ещё педальки покручу!)) всем отличного настроения!!! :wink:

2 дня подготовки для вступления в новый режим питания прошли успешно :happy:
а завтра начинаю!!! теперь точно всё получится, без сомнений!