...

Ну что:
завтрак: кофе и сухарик
обед:немного кабачка и 1.5 яблока)
ужин: 150гр говядины, 2 варёных яйца и салат из капусты
ну и как положено 2 литра воды

хочу заметить что почки у меня работают просто отлично, 2 литра воды для меня это слишком много, я в туалет бегаю каждые пол часа . Ладно если я дома или на работе, но когда я сегодня в машине ехала и нигде было остановиться я чуть не умерла.... :laugh1: :jest3: