"36" До лета 44 дня. + 1 новый рецепт в копилку худеющих

Вчера не ходила на треню, сил не было вабще))) В итоге смалодушничала. Не пошла, поехали с мужем в кино, зашли заценить новые духи на лето оч понравились Флора от Гуччи, вообще люблю я Гуччи, надо обязательно с зарплаты приобрести себе.

Сегодня отвес 300гр. С утра слопала протеиновый батончик и выпила полпорции протеина.

На обед у меня гречка, угадайте с чем?? Да!! С курогрудью!! Но какой!!!

Грудка с персиками и сыром.
Итак, берем куриную грудку, режем на пластинки (0,5 грудки вдоль на 2 кусочка), заливаем, айраном или кефиром или йогуртом (у меня был айран) добавляем травки базилик, укроп, что любите, я ягод можжевельника еще кинула (интересно откуда у меня в доме они взялись, но не суть), оставляем на ночь.
Утром сложила в сковородку, нарезала маленькими кубиками персики (у меня были консервированные, но лучше наверно замороженные даже брать), нарезала 3 кусочка брынзы (около 40 гр) также кубиками, смешала с 1 яйцом и 0,1% йогуртом и залила этой смесью курочку. запекала 1 час.

Много жидкости получается курочка как бы тушеная, я жидкость чуть сливала. Утром стрескала маленький кусочек на пробу. Курочка вышла нежнейшая, персики кисленькие с соленым оттенком брынзы. Я люблю такие сочетания. Буде теперь экспериментировать. По калориям получается немного совсем. попозже выложу подсчет если интересно.

Всем удачного дня и боооольших отвесиков!!!