"58" 60.1

Главные вкладки

Изображение пользователя Дримка.
ср., 22.08.2012 - 08:31 — Дримка

Итак отчет по вчерашнему потреблению коктейля)))
Вечером очень клево, выпила в 7 часов и потом только водичку хотелось пить. Вчера пробовала со вкусом сливок и еще купила йогурт клубничный попробую на йогурте клубничный развести.
По еде
Завтрак запеканка 100гр + кофе с молоком = 184 ккал
Обед, запеченная в кефире грудка куриная + помидорка
Ужин коктейль
На перекусы есть персик. На завтра хочу приготовить нут, вроде ж тоже белковая еда.

А! Еще вчера соседка моя округлила глаза и сказала: Галечка, ты так похудела!! Вот уж что приятно то))))))


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя mmurkin.

mmurkin — ср., 22.08.2012 - 09:42

Да, всегда очень радует когда окружающие замечают результаты! Что бы завтра была уде 59.9!
Как нут собираешься готовить? Расскажи :)

Изображение пользователя Дримка.

Дримка — ср., 22.08.2012 - 11:04

Ох, я пока не знаю))) Ни разу не готовила его, но на пакетике с ним наверно написано. Я пока прочитала главное замочите нут на ночь в холодной воде. laughter2


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя mmurkin.

mmurkin — ср., 22.08.2012 - 12:38

А дальше с чем его кушать собираешься? :)
Я себе консервированный нут купила, добавляю в салаты. Вкусный оказался!

Изображение пользователя Дримка.

Дримка — ср., 22.08.2012 - 15:10

с салатом наверно, или просто так)))


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Bri