Я не люблю придерживаться конкретных диет, поэтому в очередной раз решила просто ограничить порции. Пусть лучше я немного не доем и буду испытывать чувство легкого голода, чем обожрусь как свинья и буду себя за это корить...
Всего третий день сыроедения, а я уже с ума схожу, так жрать хочется!!! Сегодня съела 1/2 грейпфрута, банан, апельсин, грамм 200 винограда и 1/2 болгарского перца! А время всего четвертый час дня! Я не могу наестся!!! Но срываться не собираюсь - и это главное! Я всё выдержу!!!
Сегодня у меня по планам должна была быть разгрузка на воде! И с утра так всё хорошо началось! Но потом брат притащил копченых карасиков, которых я уже лет 100 не ела, и я не удержалась и налопалась!!!
Новые комментарии