=))

Второй день прошел успешно. На завтрак съела вареное яйцо, кефир. В 4 часа тоже яйцо и кефир) Все хорошо, если не брать в расчет два молочных коктеля, которые я выпила в кино...интересно,сильно ли это навредит фигуре?В холодильнике дома была пица- рука потянулась, но мозг наверное вовремя нажал кнопку "СТОП". После 6 не ела, только кофе попила.
И самое главное- что есть совсем не хочется)

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Тайсица.

Приветик)) Ну если это всё твоё питание за день, то ничего страшного в молочных коктейлях я не вижу)

Я просто недавно нашла статью о правильном питании, где сказано что нужно еще исключать и молочные продукты-ВСЕ!!

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

бред-бред-бред....молочные продукты в разумных кол-ах ооочень полезны при похудении

я вот очень люблю молочко))и кефир) К йогуртам как-то равнодушна, но чем может быть вредно молоко даже не знаю. Думаю смело можно пить ))
меня все другой вопрос мучает - можно ли пить молочный коктель если худеешь? Скорее всего нет..там ведь мороженое..))

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

смотря какой диеты ты придерживаешься))) конечно, когда ты на протасове и должна есть одни овощи. коктейль - нельзя.
А когда ты на подсчете калорий, вместо обеда выпила коктейль и он вписался в норму калорий - все окей.

нет, я сейчас на раздельном питании) Зимой попробовала, по кг неизмерялась, но по одежде и по см увидела хорошие результаты))не сходила с него месяц, потом достигла результатов-и остановилась, просто начала правильно питаться, вот сейчас чувствую пришла пора раздельно питаться)

Изображение пользователя Тайсица.

конечно страшный бред!

Ух...девочки успокоили меня)) А то меня моя совесть загрызла с этими коктелями))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka