все стоит на месте

Главные вкладки

вт., 16.08.2011 - 09:37 — julechka86

сегодня снова на весах 83.3, хотя вчера я после 6 ничего не ела, даже если быть точнее последний мой перекус был где-то около 15 часов.....вечером покрутила обруч, где- то около 30 минут.....но все как и было....сколько обычно вес стоит на месте....и что делать чтобы он начал уходить, а главное чтобы жир уходил, а не мышцы, ......но не могу я себя заставить заниматься усиленно физкультурой.......а без нее получиться ли что-нибудь?

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — вт., 16.08.2011 - 09:44

А что Вы кушали за день и в каких кол-вах?

julechka86 — вт., 16.08.2011 - 13:41

часиков в 10 съела 2 куриных котлеты, 2 помидоры, 1 йогурт.....потом в 3 часа, одну шоколадную конфету.....и все ....потом только минералка.....а вспомнила вечером, когда готовила, еще кусочек котлеты попробывала маленький

Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — вт., 16.08.2011 - 14:25

Ну да, не много.. Не думаю что вес у вас не уходит, просто организм не имея тех энергитических ресурсов, которые он получает с едой, сжигает отложения жира, а вес без изменений-просто вода, так что не переживайте! Но и не морите себя голодом!

julechka86 — вт., 16.08.2011 - 15:27

мне последнее время есть почти не хочется, голодом я не страдаю.....да и как-то вечер был занят, на еду просто не было времени.....почаще бы таких вечеров, когда есть чем себя отвлечь......

Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — вт., 16.08.2011 - 15:46

Можно заняться каким-нибудь домашним HandMade(ом)
Ну там кукол шить к примеру, увлекает кстати

julechka86 — вт., 16.08.2011 - 17:54

беру отчеты домой делать с работы.....на сегодня есть занятие

Изображение пользователя NewMe2011.

NewMe2011 — вт., 16.08.2011 - 15:32

вес почти неделю стоит...
Вниз не идёт, но стоит расслабится - сразу вверх ползёт.

Но я знаю, что это временно. Организм привыкает.

Не расстраивайся!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

julechka86 — вт., 16.08.2011 - 15:36

так это просто необходимо переждать? главное продолжать в том же духе
а на сколько это "временно" может затянуться?

Изображение пользователя NewMe2011.

NewMe2011 — вт., 16.08.2011 - 15:41

вот главное! =) и пережить, он ОБЯЗАТЕЛЬНО будет снижаться. Я такое проходила в районе 65 кг, когда никак не могула уйти ниже. Чем меньше jucnf`ncz? тем труднее его снижать.

А сколько длится будет - я не могу ответить. Повторюсь, главное - не останавливаться и не опускать руки!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Barsuchiha.

Barsuchiha — вт., 16.08.2011 - 15:53

Может все-таки пора пробовать упражнения поделать? girl_wink

Как заставить себя не наедаться? Да никак! Оставайся ЖИРНОЙ!!!

julechka86 — вт., 16.08.2011 - 17:53

сегодня заставлю себя пресс покачать и на скакалке попрыгать....ну и обруч обязательно.....первое где мне нужно убрать все лишнее это живот

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.