вес уходит, а объемы остаются

Главные вкладки

вт., 26.07.2011 - 10:06 — julechka86

за неделю сбросила 4 кг.....УРА!!!!! а вот что делать с объемами? они остаются практически на месте........то что сначала уходит вода, чиститься кишечник это понятно....а через сколько примерно начнет уходить жир, и что нужно делать что уходил эффективнее????? девочки, подскажите!!!!!
вчера так хотелось поесть после 6, но я сдержалась......первый раз вчера я почуствовала голод.....и чуть было не сорвалась....но потом нашла себе занятие, отвлеклась от мысли о еде и все получилось!!!!!!!!!!!! а сегодня стала на весы, а там отвесик в 600гр......вот что поднимает настроение с утра!!!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя MissaNissa.

MissaNissa — вт., 26.07.2011 - 14:13

Приветик! Я вот начала худеть около месяца назад и у меня -13 кг. За первые 2 недели примерно -8 кг сразу было. А вот объемы очень медленно снижаются, почти везде убралось только по 3 см, кроме талии, с талии ушло уже около 8 см. Ну это потому, что я раньше объедалась постоянно, а сейчас нет.
Сантиметры уйдут, не переживай. Мой эндакринолог мне сказала, что первые 2 недели уходит вода и всякие отходы. А после 2ой недели (при физических нагрузках, утром хотя бы 15 мин и вечером 15 мин + ходьба), начнет уходить потихоньку жир, а значит и сантиметры на теле!
П.С. Молодчинка, давай дружить! :)

julechka86 — вт., 26.07.2011 - 15:18

ой, спасибо...ты так хорошо мне все объяснила.....буду надеяться что все у меня получиться, главное не сорваться....сегодня кстати спокойно отказалась от предложенных сладостей.....даже мысли не возникло их съесть......а гулять по городу я очень люблю....только не всегда находится с кем погулять, а одна я как-то не привыкла....но сегодня обязательно пойду на пару часиков на прогулку
Дружить конечно давай, очень приятно когда есть люди которые поддерживают, так к намеченоой цели легче добраться......ты тоже большая молодец, за месяц 13 кг girl_claping
все у нас у всех получиться!!!!!!!!!!!!!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • Bri