Блог Тайсица

У нас наладилась сегодня погода!)) Небо расчистилось, пригревает солнышко, всё равно прохладно, но всё же, лучше, чем было)))

Вчера отчитаться не успела, поэтому пишу сегодня. Вес утром 6.09.11 был 61,2кг - очень неплохо

Всем привет! Вот у меня вопрос: как бороться со зверским аппетитом в холодную погоду? Уже второй день стоит жуткий холод и у меня проснулся зверский аппетит! Дрожу от холода как осиновый лист, ужасно знобит, в животе бурчит, и просто невыносимое ощущение голода!

5 сентября. День 2. Вес 61,9.
Меню по диете:
завтрак - чашка чёрного кофе, 1 сухарик
обед - жареная или варёная рыба, овощной или капустный салат с растительным маслом
ужин - 100гр варёной говядины, стакан кефира

Решила попробовать Японскую диету.
4 сентября - вес: 63кг ровно.
Меню по диете:
завтрак - чашка чёрного кофе
обед - два варёных яйца, салат из варёной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока

Два дня как слежу за питанием, больше чем обычно. Но нарушений всё равно много. Кое-что для себя осмыслила, поняла (цели, задачи, пути их решения...), стараюсь разобраться в этом как можно лучше. Определиляю подходящий конкретно для меня способ похудения.

привет всем((( я конечно знала, что я жесть как разжирела, на 15кг(( Но я не думала, что всё так жутко смотрится - раздобревшая Рязанская Мля тётка тупорылая! ППЦ!! Мля!! Овца!Сегоня были на шашлыках с мужем и с сестрой, отдохнули обалденно! весело и вообще круто!

Проснулась, а тут - сюрприз (( Заболела я (

Глаза красные, вся опухшая, самочувствие гадкое, насморк, горло.. Не хочу я в выходные болеееть!! У меня были другие планы! И ещё работать сегодня весь день как-то, кошмар!

Не взвесилась, там ужас из-за отёков.

Сначала по теме сайта. Вес сохраняю, плюс-минус...не объедаюсь, но не худею, мои вечерние супер-нарушения никак не могу искоренить. Завтра уже пятница)) Ура! Завтра тяжёлый день на работе, сначала за двоих работать, а после обеда в другой офис ехать ещё за двоих работать.

На работе было всё круто.

А вот сейчас нажралась сосисок-гриль! Это мы с любимым спасали сосиски (которые я утром мыла), приготовили их сразу все!! На гриле! Их было 8 штук!! Ч чёрным хлебом - и это было супервкусно!

и когда же я за ум возьмусь???