- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Соль.
Главные вкладки
вс., 21.08.2011 - 17:08 — Тайсица
Очень интересно Ваше мнение - как Вы относитесь к соли?
Солите во время приготовления? Досаливаете только после приготовления? Не солите вообще???
Я просмотрела информацию в инете, и конкретные примеры девушек, думаю совсем отказаться от соли. Хотя я уже давно стараюсь класть минимум соли везде, салаты не солю совсем, крупы практически тоже не солю, и особо не ощущаю этого.
Так вот - как Вы относитесь к отказу от соли? С медицинской точки зрения (в этом уж я уверена по понятным причинам) - это очень полезно во всех смыслах!
Но ведь есть продукты, которые уже содержат в себе соль (сыры, те же сосиски, беру иногда их на работу так как очень удобно...).
Нравится:
- Блог Тайсица
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- gogodancer
Поиск по сайту
«Бродяга подходит к разодетой женщине и говорит:
- Простите, мадам, но я уже не ел шесть дней!
- О Боже, – вздыхает та с завистью – Мне бы Вашу силу воли»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.4 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.4 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За май:
0.4 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За апрель:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.4 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.4 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За май:
0.4 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За апрель:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 05.05.2026За прошлую неделю За апрель Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 46
За эту неделю: 131
За прошлую: 256
За май: 196
За апрель: 1134
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
я редко солю, и то в основном
я редко солю, и то в основном потому что муж любит соленое, а не пресное!!! у меня соль очень задерживает воду, и образует отеки!
Вот и у меня аналогичная
Вот и у меня аналогичная ситуация - я вообще сильно отекаю - ненавижу это состояние!!! А солёное обажаю!
я раньше без нее ничего
я раньше без нее ничего вообще не ела! а щас как то равнодушна стала, понимаю что мне только во вред(
Вот как отучиться? Я в
Вот как отучиться? Я в принципе солёное смогу не есть (и так не ем), а вот вечно с пивом всякие солёные морепродукты точу!!!
вот тут мне сильно повезло! я
вот тут мне сильно повезло! я терпеть не могу пиво!!!!!! поэтому пью чаще всего сладкое что то) и закусываю сладким (хотя собственно ничем лучше это и не стало)!!!
Вот именно! Что пиво с
Вот именно! Что пиво с солёным, что сладенькое со сладким((( - ЗЛО!!!
Солю, солила и буду солить.
Солю, солила и буду солить. ))) Отёки -это как правило недостаток воды в организме. Чем больше пьёшь водички, тем меньше отёков. Испытано не только на себе.
Спасибо за мнение) Но отёки
Спасибо за мнение) Но отёки от недостатка воды - это не у всех) У меня так её избыток)) Вода у меня задерживается именно из-за соли! Тоже на себе проверяла. Но когда я питаюсь без соли, кроме отёков у меня исчезает давление, просто заваливается за запредельные цифры... Ну а сколько ты солишь?
Солю как обычно. К тому же у
Солю как обычно. К тому же у меня нехилый варикоз, и поэтому отёки будь здоров были. Были, потому что раньше пила мало воды. Хошь верь, хошь нет))), но я решила провести эксперимент с водицей, так как раньше очень скептически относилась к формуле "больше воды-меньше отёков"))) Сначала да, отёки немного усилились, но потом всё стабилизировалось и тяжести в ногах практически как небывало. Это моё личное мнение и мой личный опыт, поэтому не исключаю, что у кого-то всё не так.
Всё верно)) Даже спорить не
Всё верно)) Даже спорить не буду) Но это только при НОРМАЛЬНОМ содержании соли в рационе, а соль по идее должна бытьв нормальном рационе. Если её больше, то в любом случае будут отёки, значит в твоём случае соли было физиологическое количество. Я кстати в этом профессионал
Ты ЗдОрово похудела? За какое время такие результаты?
Похудела примерно месяцев за
Похудела примерно месяцев за 10, а теперь топчусь года полтора на одном месте))) Теперь слишком много"ума" прибавилось в вопросах похудения и поэтому " а воз и ныне там"))))))) Но я не сдаюсь=)))
За 10 месяцев такой
За 10 месяцев такой результат! Круто! У тебя есть чему поучиться! А фото можно где-то посмотреть? если да, то напиши пожалуйста ссылку?
Честно говоря, я нигде
Честно говоря, я нигде старалась не мелькать. И фоток у меня наверное тут уже и нет. Ща попробую поискать, может что и загрузила когда...но До и ПОСЛЕ точно нет.
Поищи! Было бы интересно! А
Поищи! Было бы интересно! А как худела?
Что-то фотка никак не
Что-то фотка никак не грузится. Странно.
Мой профиль на Фэйсе............... Там как раз фота приблизительно в том же весе, как сейчас, ну может на 2 кило больше и в зимней одежде)))
Да я увидела! Отличная фотка!
Да я увидела! Отличная фотка! И ты отличная! Я тоже хочу столько силы воли и здравого ума!
Да я увидела! Отличная фотка!
Да я увидела! Отличная фотка! И ты отличная! Я тоже хочу столько силы воли и здравого ума!
мне врач ВООБЩЕ запретила
мне врач ВООБЩЕ запретила употреблять соль( почки) но полностью я не отказываюсь, так как готовлю не только на себя( мои ругаются говорят-где соль???) да и в продуктах ее предостаточно..
да и в целом соль необходима для организма!
Необходим натрий-хлор!! Но
Необходим натрий-хлор!! Но оно есть в других продуктах! К тому же я не собираюсь отказываться от суши, от шашлыка, а там соль - само собой разумеется! Так хоть просто в обыденной жизни от соли отказаться? Хотела завтра уже начать, а на работу планировала сосики взять, в них соль!!! Вот что делать?
питайся, так как сейчас, тем
питайся, так как сейчас, тем более ты уже недосаливаешь пищу.. просто в те дни ,когда будешь есть шашлык, суши, то тогда водички побольше выпивай.. ну и на весы сильно не ругайся с утра.
Хе)) Да я уже поняла, что за
Хе)) Да я уже поняла, что за 2 дня невозможно набрать 3-4 кг! Это вода всё!
я, по возможности, заменяю
я, по возможности, заменяю соль соевым соусом. добавляю его в овощные салаты, омлеты, вареное мясо (варю без соли), рис, гречку. нравится даже больще чем просто соленое.
да и вообще стараюсь солить поменьше, а побольше специй добавлять (хотя сами специи как правило содержат соль). супы только солю более-менее много - без соли мне их невкусно)
но совсем от соли отказываться и не стремлюсь - она нужна организму)
"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)
Учитывая то, что на недавнем
Учитывая то, что на недавнем медобследовании у меня нашли песок в почках, к соли мне относиться надо бы плохо. А я солеман. Я могу годами не есть шоколада, леденцов, не сластить чай и кофе, я не помню, когда в последний раз ела печенье. Но солёненькое - это моя слабость. Каюсь - грешна. Жить не могу без суши, люблю тан, солёные криспы, маринованные огурцы, помидоры и прочие солёности.
Но немног оя с этим все же борюсь: совсем перестала солить овощи, которые тушу иногда для себя, в супы кладу вполовину меньше соли, просто чтобы себя лучше чувствовать. Лучше пару раз в месяц полакомиться солёненьким, чем жрать по пуду соли в сутки.
Что же касается медицинской стороны вопроса, то 5 г соли в сутки человеку необходимо для нормального водного обмена. Т.е совсем от соли отказываться тоже не полезно.