Начинаю худеть

Вот и начинается мой нелегкий путь к стройной и красивой фигуре, за последние 3 года я набрала 19 кг,ого го,вот вам и ого го...хоть и родила я 3 месяца назад,но это меня никак не оправдывает...До беременности я набрала лишних 10 кг и за беременность набрала не мало...Так что на сегодняшний день мой вес 98.400, а рост 185,вот такая вот девушка гора)))
Решила сесть на диету "К весне ни грамма жира",сидела на ней 2 недели года 2 назад,скинула 7 кг,хочу попробовать пройти до конца,и скинуть 12-15 кг...стиснув зубы буду пить воду, если будут жуткие приступы голода..но худеть НАДО..хочу быть для мужа и доченьки самой красивой на свете! Да и тяжело мне с таким весом,уже сама понимаю,что организм работает перегружено,а вы меня мои дорогие поддерживайте,может кто и присоединится...на первые три дня вот такой рацион
Завтрак стакан воды с долькой лимона и чайной ложкой меда
Обед отварная куриная грудка 200 грамм и 3 средних огурца
Ужин капустный отвар без соли
Дальше пойдут дни на кефире+какой то из продуктов...УДАЧИ мне,сил и терпения...А главное желания ПОХУДЕТЬ и стать снова стройной, красивой и здоровой..Главное желание,а сила воли как говорится приложится!

Нравится: 
0

Комментарии

Успехов!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • viktoria.lotc