Как я до этого дошла

Ну вот и настал тот час,когда действительно необходимо браться за себя!смотрю на свое фото..ничего кроме отвращения от своего жирного и дряблого тела...как я до этого дошла?вопрос риторический конечно,но ответ на него наверняка существует...Вроде бы и сила воли есть и желание,а что-то все таки мешало сделать свое тело ну не идеальным,т.к. идеал-это вещь индивидуальная и сугубо конкретная для каждого человека,но сделать свое тело подтянутым,гибким и без лишнего жира было и остается возможным!!!Подойду конкретней к своему случаю...
В детстве была всегда худой и подвижной девочкой,любила танцы и имела большие успехи и талант в этом,пока в определенный момент времени(лет 9-10) не бросила их из-за некорректных и необразованных врачей,которые запретили мне это делать.Никакого спорта не стало в моей жизни.Малоподвижность,засиженность дома итп дали о себе знать в подростковом возрасте,я стала расти не только в высоту,но и в ширину.Жирдяем я никогда не была,но лишний вес с того момента всегда присутствовал и стал всячески мешать мне.Вес держался на одной цифре долго,резко переходя на другую тоже на долгий период.Я помню такие-56,60 и 65.Но после этой зимы и поедания вечерами своего холодильника получила 69!!!я пришла в ужас посмотев на весы и свое тело!Вобщем решила что нужно что-то делать!Потому что это не мое тело!Я себя в нем чувствую дискомфортно и угнетенно...А каково моему молодому человеку,идущему по улице с такой бочкой жира?!!Это пора менять...