***

блин, уже пол 2, а все еще не сплю. бесит. можно было спокойно спать, проснуться часов в 10 и все было бы круто, но никак не могу перестроиться, засыпаю не раньше 5, встаю где-то в 2 часа дня. а если встаю в 10, не высыпаюсь, то все равно раньше 3-4 часов ночи не засыпаю. хоть снотворное начинай пить. моя цель - завтра встать в 10-11, покачать пресс, зарядку поделать, потому что вечером как-то не прет. в идеале - соблюдать такой режим дня. буду стараться. отчет завтра