Определенно-да.

Изображение пользователя МашаВаритКашу.

Привет всем.
Я не знаю зачем я решила завести этот дневник.Наверное все эти форумы и блоги в социальных сетях существуют лишь для того,чтобы найти поддержку и так остро не ощущать свое одиночество на пути к поставленной цели.
Мне страшно,что я не достигну того,что мне действительно важно,и именно по этой причине я пишу сейчас.
Я хочу похудеть.Да именно.
Мой вес всегда колебался между интервалами-слишком худая,либо слишком толстая. Ни больше ни меньше.Последнее время я была слишком худой.И дело не в том,что я почти ничего не ела и терзала себя голодными диетами и изнуряющими тренировками в спортзале,дело скорее в полном безразличие к еде.И действительно зачем еда,если есть куда более что интересное? Допустим пару колпаков или какие нибудь эйфорические транквилизаторы стимулирующие ЦНС и вызывающие выброс фееричного настроения и энергии...Я сидела на этом около трех месяцев,пока не стала рвать кровью.
В последнее время я перестала так жестить... Потому что так нельзя жить всю жизнь вызвая настроение своеобразным допингом...Разве что стала много курить и есть.Есть все подряд,а потом вызвать рвоту. Мой желудок послан взадницу. Прекрасно об этом информирована...
И теперь я поправилась.
Мне дико неприятно ощущать этот свой лишний вес. Я влазию в старые вещи, но все равно ощущаю эти прилипшие е*учие килограммы.
Я не могу больше так вызывать рвоту,потому что мне больно до такой степени,что порой из носа идет кровь.В прямом смысле слова.
И я решила сегодня перестать есть.Мне страшно,что под вечер я опять пошлю все к черту и в порыве нахлынувшей депрессии опустошу холодильник,потом долго буду плакать осознавая что день прожит впустую. Жизнь короткая и я не хочу тратить ее на никчемное поедание хлебобулочных изделий,которые всего лишь навсего осложняют мою жизнь...
Сегодня утром я сьела горсть вишен и 1 йогурт. И еще штук шесть абрикосов.Выкурила пол пачки сигарет и выпила чашек семь кофе...
В течении дня я буду пить чай...
Калорий на 300 вышел весь мой сегодняшний рацион.
Знаю,что кто то скажет мало,а кто то"Нормально".
Мне-"нормально". А это главное...все зависит не от чувства голода,а от тех мыслей которые мотивируют мои поступки.
Я хочу похудеть...Можно сказать в последнее время это моя идея фикс.
Именно поэтому на остаток дня у меня остается одна морковка и пачка Стиморола.
И конечно же синий Винстон...куда уж без него.
А вообще,я очень надеюсь что кто-то прочтет это услышит меня и поддержит.Мне страшно и очень грустно...Я толком не могу обьяснить почему внутри меня сидит это противное чувство.Точно знаю,что выдержав этот день,завтра будет намного легче и появится даже какое то подобие улыбки увидев в отражение опавшие щеки.
Теперь я буду вести свой дневник каждый день.Как отчет.Отчет за прожитые и сотворенные дела.
Я просто обязана похудеть.И обязана не кому то,а самой себе,понимаете? Потому что ненавидеть себя и жить в постоянных комплексах-это мазохизм.Моральное уничтожение самой себя.
Спасибо всем,кто это прочитал.
Мне так хочется поделится тем что внутри меня с кем-то...Кто просто прочтет,и если сможет,поймет меня...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Музыка Ветра.

Молодец, что завела дневник! Это начало, теперь главное не бросать! Не правильно только то, что ты боишься, что не сможешь! Ты сможешь! Главное верить в свой успех! Выброси из головы эту не уверенность в собственных силах! Все мы боимся чего-то, но главное верить! Вот я знаю, что у меня все получится, я смогу! Да пусть я не раз пыталась сидеть на диетах, но сейчас я точно знаю, что все получится и у тебя получится, если ты поверишь в сбои силы! Посмотри фотографии, какие девочки молодцы, какие результаты! Они смогли значит и мы сможем! Вот только не нужно делать из этого панацею и бросаться в омут с головой! Нужно кардинально перестроить свое отношение к питанию, но не нужно "ничего не есть" тем самым ты испортишь свой обмен веществ, и похудеть будет сложно! Давай настраивайся на позитив, радуйся тому, что ты начинаешь новую жизнь и очень скоро ты будешь гордиться собой, а окружающие будут восхищаться твоей фигурой! Удачи!

О!столько эмоций!тебе определенно нужно писать и направлять свою энергию в мирное русло!не бросайся в крайности.Может стоит подружиться самой с собой и стремиться к гармонии внутри себя?Но это моё ИМХО. Мне самой часто не хватает гармонии.в любом случае, удачи.Раз пришла на этот сайт, оставайся тут подольше)

Изображение пользователя Милька.

Зацикленность на желании похудеть - вот от чего тебе нужно избавиться. Сразу легче станет. Я не говорю, что нужно отогнать прочь мысли о похудении - вовсе нет. Но проще относиться к самому процессу , тогда всё получится без депресиий и срывов.

Про рвоту и всё остальное говорить ничего не буду - сама понимаешь, что это ненормально, и жить так нельзя.

Искренне желаю тебе удачи!



Девочка кексик, вперёёёд!

Изображение пользователя Lera.S28.

ты молодец, если делаешь это для себя, если хочешь изменится. Тут ты действительно сможешь найти поддержку.
я например зарегистрировалась на сайте, потому что хочу приучить себя к здоровому образу жизни, и научиться контролировать свое отношение к еде. я очень люблю вкусно поесть. но надо есть чтобы жить, а не жить чтобы есть(как в моем случае).
а вобще, завязывай курить! я когда в школе училась тоже курила, тогда думала что это круто, но... нет, определенно нет.

Изображение пользователя МашаВаритКашу.

Спасибо.
Учту.
Я все учитываю)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • wideeyedgristle
  • СахалинОчка