- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Определенно-да.
Главные вкладки
ср., 13.07.2011 - 12:44 — МашаВаритКашу
Привет всем.
Я не знаю зачем я решила завести этот дневник.Наверное все эти форумы и блоги в социальных сетях существуют лишь для того,чтобы найти поддержку и так остро не ощущать свое одиночество на пути к поставленной цели.
Мне страшно,что я не достигну того,что мне действительно важно,и именно по этой причине я пишу сейчас.
Я хочу похудеть.Да именно.
Мой вес всегда колебался между интервалами-слишком худая,либо слишком толстая. Ни больше ни меньше.Последнее время я была слишком худой.И дело не в том,что я почти ничего не ела и терзала себя голодными диетами и изнуряющими тренировками в спортзале,дело скорее в полном безразличие к еде.И действительно зачем еда,если есть куда более что интересное? Допустим пару колпаков или какие нибудь эйфорические транквилизаторы стимулирующие ЦНС и вызывающие выброс фееричного настроения и энергии...Я сидела на этом около трех месяцев,пока не стала рвать кровью.
В последнее время я перестала так жестить... Потому что так нельзя жить всю жизнь вызвая настроение своеобразным допингом...Разве что стала много курить и есть.Есть все подряд,а потом вызвать рвоту. Мой желудок послан взадницу. Прекрасно об этом информирована...
И теперь я поправилась.
Мне дико неприятно ощущать этот свой лишний вес. Я влазию в старые вещи, но все равно ощущаю эти прилипшие е*учие килограммы.
Я не могу больше так вызывать рвоту,потому что мне больно до такой степени,что порой из носа идет кровь.В прямом смысле слова.
И я решила сегодня перестать есть.Мне страшно,что под вечер я опять пошлю все к черту и в порыве нахлынувшей депрессии опустошу холодильник,потом долго буду плакать осознавая что день прожит впустую. Жизнь короткая и я не хочу тратить ее на никчемное поедание хлебобулочных изделий,которые всего лишь навсего осложняют мою жизнь...
Сегодня утром я сьела горсть вишен и 1 йогурт. И еще штук шесть абрикосов.Выкурила пол пачки сигарет и выпила чашек семь кофе...
В течении дня я буду пить чай...
Калорий на 300 вышел весь мой сегодняшний рацион.
Знаю,что кто то скажет мало,а кто то"Нормально".
Мне-"нормально". А это главное...все зависит не от чувства голода,а от тех мыслей которые мотивируют мои поступки.
Я хочу похудеть...Можно сказать в последнее время это моя идея фикс.
Именно поэтому на остаток дня у меня остается одна морковка и пачка Стиморола.
И конечно же синий Винстон...куда уж без него.
А вообще,я очень надеюсь что кто-то прочтет это услышит меня и поддержит.Мне страшно и очень грустно...Я толком не могу обьяснить почему внутри меня сидит это противное чувство.Точно знаю,что выдержав этот день,завтра будет намного легче и появится даже какое то подобие улыбки увидев в отражение опавшие щеки.
Теперь я буду вести свой дневник каждый день.Как отчет.Отчет за прожитые и сотворенные дела.
Я просто обязана похудеть.И обязана не кому то,а самой себе,понимаете? Потому что ненавидеть себя и жить в постоянных комплексах-это мазохизм.Моральное уничтожение самой себя.
Спасибо всем,кто это прочитал.
Мне так хочется поделится тем что внутри меня с кем-то...Кто просто прочтет,и если сможет,поймет меня...
Нравится:
- Блог МашаВаритКашу
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Молодец, что завела дневник!
Молодец, что завела дневник! Это начало, теперь главное не бросать! Не правильно только то, что ты боишься, что не сможешь! Ты сможешь! Главное верить в свой успех! Выброси из головы эту не уверенность в собственных силах! Все мы боимся чего-то, но главное верить! Вот я знаю, что у меня все получится, я смогу! Да пусть я не раз пыталась сидеть на диетах, но сейчас я точно знаю, что все получится и у тебя получится, если ты поверишь в сбои силы! Посмотри фотографии, какие девочки молодцы, какие результаты! Они смогли значит и мы сможем! Вот только не нужно делать из этого панацею и бросаться в омут с головой! Нужно кардинально перестроить свое отношение к питанию, но не нужно "ничего не есть" тем самым ты испортишь свой обмен веществ, и похудеть будет сложно! Давай настраивайся на позитив, радуйся тому, что ты начинаешь новую жизнь и очень скоро ты будешь гордиться собой, а окружающие будут восхищаться твоей фигурой! Удачи!
О!столько эмоций!тебе
О!столько эмоций!тебе определенно нужно писать и направлять свою энергию в мирное русло!не бросайся в крайности.Может стоит подружиться самой с собой и стремиться к гармонии внутри себя?Но это моё ИМХО. Мне самой часто не хватает гармонии.в любом случае, удачи.Раз пришла на этот сайт, оставайся тут подольше)
Зацикленность на желании
Зацикленность на желании похудеть - вот от чего тебе нужно избавиться. Сразу легче станет. Я не говорю, что нужно отогнать прочь мысли о похудении - вовсе нет. Но проще относиться к самому процессу , тогда всё получится без депресиий и срывов.
Про рвоту и всё остальное говорить ничего не буду - сама понимаешь, что это ненормально, и жить так нельзя.
Искренне желаю тебе удачи!
Девочка кексик, вперёёёд!
молодец
ты молодец, если делаешь это для себя, если хочешь изменится. Тут ты действительно сможешь найти поддержку.
я например зарегистрировалась на сайте, потому что хочу приучить себя к здоровому образу жизни, и научиться контролировать свое отношение к еде. я очень люблю вкусно поесть. но надо есть чтобы жить, а не жить чтобы есть(как в моем случае).
а вобще, завязывай курить! я когда в школе училась тоже курила, тогда думала что это круто, но... нет, определенно нет.
Спасибо. Учту. Я все
Спасибо.
Учту.
Я все учитываю)