)

Главные вкладки

пт., 26.08.2011 - 13:59 — Юличька

опять вчера кусочничала...вроде все в рамках (без запрещенных продуктов), но без графика и много...
надо брать себя в руки и так больше не делать...строго завтрак обед и ужин...с одним перекусом...только сама себе растягиваю процесс...все-равно сегодня от съеденного вчера никакого удовольствия...а вот в зеркале все та же рожа(

итак, завтрак: гречневая каша(100гр) с 0.5% молоком, без соли и сахара
кофе сладкий и 2 кусочка сыру 17% (обезжиренного)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя КЕЛЛ.

КЕЛЛ — пт., 26.08.2011 - 14:38

да уж эти перекусы....откажись о них вообще...вообще даже не думай о них...прото нет их и все...внуши себе это...можно и от ужина отказаться...завтракай и обед...ну может полдник и все....

Изображение пользователя Eлен@.

Eлен@ — пт., 26.08.2011 - 14:48

не огорчайся, преступи вчерашний день и иди дальше!
анимационные картинки Тебе, открытки Тебе

ymnichka — пт., 26.08.2011 - 15:32

Знаешь,а у меня периодически так бывало, особенно если что-то из спиртного употребляла в компании, на следующий день жор вперемежку с нанавистью к себе обеспчен на все 100%. Да и не только из-за спиртного. Так, что не расстраивайся. Не оглядывайся назад. Начинай новый день с чистого листа, но свои количество кусочков контролируй. И я буду контролировать свои кусочки! Так до цели и доберемся! sportsmen-357


Дата отправления в страну Стройности 15.08.2011г., дата прибытия 04.03.2012г.
в день мне необходимо сбрасывать 0,155кг.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • wideeyedgristle
  • Vitaliya