Девочки, давайте обсудим?

Главные вкладки

Изображение пользователя katyunchik77.
сб., 08.09.2012 - 21:25 — katyunchik77

Задумалась о дальнейших шагах в моем похудении. Остановилась на двух диетах 1) Дюкан 2) Атака . В принципе они чем то схожи, на чем остановиться пока на решила. Расскажите свои мнения, может сталкивались.Какие плюсы,какие минусы???


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Светлана1971 — сб., 08.09.2012 - 21:51

А разве это не одно и тоже???

Изображение пользователя katyunchik77.

katyunchik77 — сб., 08.09.2012 - 22:01

Я полазила по форуму и нашла отдельную группу "Атака" , принцип как в атаке Дюкановской,но не на 3-7 дней, а как система питания.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Светлана1971 — сб., 08.09.2012 - 22:07

Может Вы что-то перепутали? Такого быть не может, там же чистый белок.. Если на ней посидеть несколько дней то привет почкам ..

Изображение пользователя katyunchik77.

katyunchik77 — сб., 08.09.2012 - 22:15

Там принцип 1/1 ,белок/углеводы кажется так. :dntknw:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Светлана1971 — сб., 08.09.2012 - 22:16

Но все равно дней Атаки ровно столько сколько Вам посчитает программа и ни на один не больше..
Просто это может группа для тех кто как раз на этапе Атаки..

Изображение пользователя katyunchik77.

katyunchik77 — сб., 08.09.2012 - 22:19

Только что поняла свою ошибку,Атомка она! :blush2:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Светлана1971 — сб., 08.09.2012 - 22:34

mosking mosking mosking mosking

марина т — сб., 08.09.2012 - 21:53

вообще-то атака это первый этап диеты дюкана


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя katyunchik77.

katyunchik77 — сб., 08.09.2012 - 22:02

И да и нет, но я не настаиваю,может чего недопоняла,поэтому и хочу посоветоваться.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя katyunchik77.

katyunchik77 — сб., 08.09.2012 - 22:18

Пордон,не Атака, а Атомка!!! girl_wink


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Lilla — сб., 08.09.2012 - 22:07

скорее атомка)) и Дюкан, я вот готовлю себя к дюкану.... пока чет в нутри сопротивляется... делаю я щас так.. считаю калории ... срываюсь -голодаю или молокочай... срываюсь регулярно каждые 10-12 дней.. голодаю 1-2( в зависимости от наеденного)мой случай конечно не вариант


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя katyunchik77.

katyunchik77 — сб., 08.09.2012 - 22:16

Вот все таки есть разница,? а то девченки пишут,что я перепутала.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • howtostandup
  • Bri