60.9))

Главные вкладки

ср., 24.02.2010 - 12:54 — Milka

Вчера была небольшая разгрузка) пила кефир весь день и съела пару овсяных печеньев)также делала себе кофейный скраб. Сегодня тоже хочу устроить себе кефирный день, после него такая легкость во всем теле ;) Вес потихоньку двигается ;) уже мечтаю о цифре 59 ;)

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184994_79,0.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Soloto.

Soloto — ср., 24.02.2010 - 13:02

Как я за тебя рада!!! :love: Завидую белой завистьююююю :~ ;)

Milka — ср., 24.02.2010 - 13:05

привет)) а как твои дела? ;)

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184994_79,0.png)

Изображение пользователя Soloto.

Soloto — ср., 24.02.2010 - 13:36

Вес два дня 63кг, но я радуюсь, т.к. было больше, а вчера просто был день обжираловки ;) Но все я беру себя в руки, тоже хочу увидеть на весах цифру 60!!!! Ты мой кумир, стремлюсь за тобой!!! :love: ;)

Milka — ср., 24.02.2010 - 13:39

холодильник на замок ;)! давай вместе на кефире посидим ;)

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184994_79,0.png)

Изображение пользователя Soloto.

Soloto — ср., 24.02.2010 - 13:52

Завтра? Давай, я как раз о нем подумала))))

Milka — ср., 24.02.2010 - 13:58

давай)запасайся кефиром;)

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184994_79,0.png)

Изображение пользователя Soloto.

Soloto — ср., 24.02.2010 - 14:00

Я надеюсь обойтись 2 литрами. Этого хватит? Я просто чисто на кефире ни разу не сидела. Или 1 литра хватит? А фотки вешай, охота посмотреть Dirol

Milka — ср., 24.02.2010 - 14:17

я их повешу позже ;) хотелось бы дойти до цели, потом фотки))) нечего сейчас еще показывать :~ а кефир я литр покупаю на день) но можно и больше) и чай пью)

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184994_79,0.png)

Изображение пользователя Soloto.

Soloto — ср., 24.02.2010 - 18:27

Я за купилась кефиром и черносливом, завтра стартуем)))

Изображение пользователя Анастасия1981.

Анастасия1981 — ср., 24.02.2010 - 13:06

молодчина, если учесть, что ты худеешь с 77, то 17 кг - это не шутки))))))))))))))))

отлично...

Milka — ср., 24.02.2010 - 13:40

спасибо) но растяжки и обвисшая кожа дают о себе знать.... :(

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184994_79,0.png)

Изображение пользователя Soloto.

Soloto — ср., 24.02.2010 - 13:53

Милка, а скинь фотки где ты 80кг, интересно посмотреть, а то может уже пора "доску почета" требовать для тебя :love:

Milka — ср., 24.02.2010 - 14:00

есть фотки ужасного качества с роддома, взято с видео, которое снимали с фотоаппарата)следующая уже 72 кг)Не, на доску почета не хочу;)

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184994_79,0.png)

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — ср., 24.02.2010 - 15:48

Вот это ты даешь!!!! Какая молодчина!!!! А то уже совсем раскисла было, а организм то он видишь какой благодарный! Прям очень радостно за тебя и тоже очень хочется :) а я вот конфеты жру вместо кефира)))) и еще вечером я так чую пельменей наемся....

Теперь про капусту (хотела в личку, да ладно)):
Вобщем шинкую ее тонкими полосками, потом солю, потом мну руками немного чтоб сок выделился. На сковороду немного растительного масла. Выкладываю туда капусту, тушу пока не обмякнет. Потом добавляю лук (потушу), потом морковку (потушу), потом сладкий перец, потом натерые на терке помидоры или томатную пасту. В конце добавляю соль и обязательно сахарку :) Вобщем вкуснотень получается))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Milka — ср., 24.02.2010 - 15:53

спасибо большое, Солнце! :) обязательно попробую твой рецепт, я так люблю тушеную капусту! :) а ты давай, не расслабляйся! Никаких пельменей, скажи им нет! прямо сегодня! А если совсем сильно хочется, скушай немножко, грамм 100-150 порцию... вреда много не принесет... и выше нос с работой ;) время все расставит на свои места ;)

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184994_79,0.png)

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — ср., 24.02.2010 - 16:17

я как глянула на тыой отвес - пельменей расхотелось в миг)))) так что не буду я - это была минутная слабость ;)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Milka — ср., 24.02.2010 - 16:49

о, это отлично ;) мне нравится твое решение ;)

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184994_79,0.png)

Изображение пользователя Soloto.

Soloto — ср., 24.02.2010 - 18:32

Да, я тоже сегодня благодаря Милкиному весу, т.е. отвесу, остаток дня провела на яблоках и зеленом чае, а завтра на кефире с черносливом. Милка, мы за тобой тянемся! :love: Dirol

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — ср., 24.02.2010 - 20:28

Удачки нам, девчоночки! Я завтра на молокочае)

Изображение пользователя svettik.

svettik — ср., 24.02.2010 - 17:00

как здорово!!!!!!! :bigsmile: рада за тебя....!!!! :bigsmile: я тоже мечтаю о цифре 59 кг :p

Milka — ср., 24.02.2010 - 17:26

спасибо ;) тебе до нее уже недалеко ;)

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184994_79,0.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.