14-й день

Главные вкладки

пн., 14.07.2008 - 10:41 — МонА-мур

Водичку попила чтобы кишечник работу начал.

БодиФлекс 15 мин.;
покачать пресс - 40 раз;
поделать повороты - 70 раз;
отжиматься от стены - 25 раз.

Дальше - завтрак (овсянка и яблоко. И творог обезжиренный)

Потом - гулять свои 5-6 км.

UPD: вместо яблока был нектарин

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя OlgaOlga.

OlgaOlga — пн., 14.07.2008 - 10:44

Удачного дня!!! :) :) :)

Осталось сбросить 22,7кг!!!

МонА-мур — пн., 14.07.2008 - 10:45

Спасибо :) И тебе тоже :)
Галка

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.