Синдром отличницы

Кажется и в борьбе с весом.
У меня новая теория - я по натуре отличница, мне стыдно ничего не делать и т.д. Так вот похоже, что в еде тоже самое, просто я обычно должна что-то сделать (выучить английский, сшить платье...), чтоб не шпынять себя, быть довольной..., а здесь я наоборот должна не делать (НЕ ЖРАТЬ, не заниматься полезными делами, а вместо это спорт), и тут мой мозг клинит...Пойду свои 8 км ходить, может соображу что-нито.