день 6. уже косячу...

Уже косячу...
Питание: утро перец фаршированный не жирный отварной 1 шт
обед - макароны+котлета+бульон
перекус - 3 больших горсти орех
перекус мандарин
Ужин отварная цветная капуста с отварной курицей, салат со сметаной
Около 10 вечера 2 яблока, ШАУРМА... Она в сознании возникла из неоткуда и я поняла, что до утра не доживу и сорвусь без нее, и уж лучше в 22.00, чем в 2.00

Спорт, тоже косячу - бег от силы шестую часть пробежала (метров 700)+15 пресса висящего

Отговорки: с работы пришла в 20.30, мне одиноко - все в отпуске в деревне + потянула спину + заболеваю. Дальше наверно отчитаюсь уже 23-го - уеду в деревню на неделю в отпуск, переживу там КДД, которые на подходе, может похудею.