Сменила 8 на 7

УРРА! Сегодня взвесилась утром и весы оказались на цифре 79, даже немного поменьше. Со вчерашнего дня сижу на протасовке. Вчера раза 3 ела салатик (огурцы, помидоры, зелень), яйуо-1шт, 2 йогурта по 250г*82 ккал, стакан молока, 2 яблока - грам 700. Итого около 1200 ккал - нормально. Говорят, что с меньшей калорийностью обмен веществ тормозится. Думаю, чо лето - лучшее время для похудения - есть хочется меньше, пить больше, физ нагрузки больше - где поплаваешь, где в поход сходишь.