11 день диеты

Главные вкладки

пт., 09.09.2011 - 10:01 — Стрекозка

с японской диеты я как-то плавно съехала на правильное питание, но в меню японки поглядываю и беру его за основу. за 11 дней -3,5кг. осталось скинуть еще 3 и перерыв на закрепление.потом еще бросок на 5 кило попробую.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Milochkaa.

Milochkaa — пт., 09.09.2011 - 10:29

Я тебя поддерживаю в том что после некого сброшенного числа кг осознанно будешь делать закрепление, а то смотришь многие сначала худеют без перерыров,зато потом вернуться к нормальной жизни не могут сразу срывы и зажоры.Организм не обманешь! Я просто тоже решила до круглого числа и перерывчик затем опять в путь.Удачи!

Стрекозка — пт., 09.09.2011 - 10:40

и тебе удачи. Спасибо за поддержку=)Я срывов и боюсь поэтому так и хочу сделать.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина