планы

Сегодня делала сначала кофейный скраб, потом шоколадное обертывание. Все хорошо, но меня беспокоит то, что я ем. Сегодня, например в общей сложности:
куриный суп 1тарелка
банан 1шт
мандарин 1шт желе 1шт
сыр, колбаса по 1кус
3шок конф
1шок печенька
пастила 1шт
зел чай 4чашки
==============
это примерно на 1000ККл.
Дело в том, что у меня высыпания на лице и я почти уверена, что это из-за кишечника. Нужно каким-то образом привести его в порядок. Если и дальше продолжать жрать всякую гадость, ничего не изменится и коту под хвост все мои старания :(.
Дорогая, хотя бы пару недель ты можешь же поесть нормально! Давай, соберись! Вот это все дрянь, это не вкусно, это приводит к зависимости: