Приветики!

Давненько меня тут не было!Нашла я один хитрый сайтик-там планировщик питания и тренировок классный, вот и засела там. Но все равно не смогла без вас, родные мои!=( Блоги там ни к черту, все злые какие-то и агрессивные, вот начиталась и вернулась=)
Пыталась сидеть на диете Таисии Повалий - 3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи. Но что-то на 3х днях курицы мне совсем стало кисло и я добавила обезжиренные йогурты с фруктами=)
Теперь вот не знаю на чем бы посидеть. Надо еще всхуднуть на 3 кг. Мож молокочай...