орешки

орешки нужли ли есть? или можно без них обойтись?

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя OlgaOlga.

Конечно нужно. Это же растительные жиры!!! Это наши суставы и волосы, и кожа!!! Это просто необходимые для организма вещества. Главное понемногу. Говорят, грамм 20 в день достаточно...Горсточка где-то.

Осталось сбросить 24,1кг!!!

Спасибки за ответ. а какие орешки нужно кушать? любые? в каких меньше калорий и больше пользы? И в какой половине дня их лучше есть?

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.