Гречневый вторник.

Решила создать вторую линеечку: с 60 до 56кг.
Вроде как-то буду пытаться худеть поэтапно, 4кг - не так уж много.

Уехал любимый, полная свобода, можно заниматься только ребёнком, домашними делами и собой.

Завтра поеду за тенями, которые давно хотела, 120 цветов :loveshower:

Муж достал со своей худой тёлкой...почему-то до жути неприятно, наверное, чувство "собственничества" осталось...

Хочется выложить фотки, где я вешу 68 кг, с выпускного, например, чтоб меня перестали спрашивать, зачем я худею :crazy:

Уже поставила "париться" гречку, сейчас напечатаю график себе на 7 дней...)

Не знаю пока, как со спортом поступить...)

Можно чередовать:
1 день - пресс 20мин,
2 день - бёдра 20мин,
3 день - бег.

Но боюсь что-то, что тяжко мне будет так вот делать...учитывая то, что всё-таки худею...)

Ещё не знаю, что купить из витаминок, кроме "Витрума".
Боюсь что-то полысеть, ладно хоть ноготки ещё достаточно прочные)
Что-нибудь посоветуете?)

Добрых снов.