Хочу срочно похудеть.

Главные вкладки

вт., 21.06.2011 - 00:08 — Qubie

Привет,Меня зовут Ирина мне 15 лет и вешу я почти 73 килограмм при росте 173 ..Это очень очень много,знаю далеко не стройняшка...Хочу скинуть хотя бы 13 кг..И спортом знимаюсь,но результатов ноль..с завта хочу сесть на кифирную диету..Кто хочет составить компанию?
Вот диета такая:
Рассчитана на три дня. Ежедневно нужно выпивать от 1 до 1,5 литра свежего кефира без сахара, разделив его на пять-шесть приемов через одинаковые промежутки времени. Довольно голодно, но зато можно сбросить 3-4 кг..хотяб с этого начать..а там уже посмотрим,лето длинное..

Кефирная диета
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Незадачка.

Незадачка — вт., 21.06.2011 - 00:33

Как человек, много раз наступавший на грабли супер-пупер действенных диет и сорвавший себе обмен веществ, могу только сказать: лучше питаться правильно, чем садиться на голодные диеты, срываться, ненавидеть себя за это, опять набирать лишние кг и по кругу.
Откажись лучше для начала от сладкого, мучного, жареного и прочих вредностей:)
Тише едешь, дальше будешь :flowers2011-6:

Osobo___Opasna — вт., 21.06.2011 - 00:48

я свое похудение начинала именно с такой диеты!!! за 3 дня-3кг! и это так воодушевило.. что я поверила в себя и не хотела останавливаться!!! дальше худела уже на других диетах...
так что удачи!! три дня выдержать сложно, но если очень хочется, то это реально!! я вот например не смогла еще раз такое повторить, все время срывалась! но первый раз смогла потому что желание было сильным!

 //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215176_102,9.png) 
 

Изображение пользователя Lady_Shade.

Lady_Shade — вт., 21.06.2011 - 01:18

Тем более в 15 лет, ты себе голодовками гормональную перестройку посадишь так, что потом можно всю жизнь жалеть. Я не старая тетя, всего на три года тебя старше и нотации читать не буду, но скажу следующее:
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ ДИЕТЫ НЕ РАБОТАЮТ И РАБОТАТЬ НИКОГДА НЕ БУДУТ без вреда здоровью!
Ах да, еще. Сбрасывать вес и худеть - не одно и то же! Можно набирать вес и при этом худеть, на полном серьезе.
Если спорт не помог - значит неправильно занималась!
Вот про настоящее худение (сбрасывание жира): http://www.nadietah.ru/node/222514
И вот почему диеты не работают: http://www.nadietah.ru/node/219209
Вопросы в личку.

Изображение пользователя LOLkat.

LOLkat — вт., 21.06.2011 - 04:13

привет. я тебя понимаю, всем нам хочется побыстрее... но это огромный удар по здоровью. посидеть на этом можно сутки, не больше. 3 дня - это уже слишком.


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • F__
  • gogodancer