"И снова здравствуйте"))))) И опять я набрала))) Вот так легко и непренужденно я набрала 1кг 700гр вместо того, чтобы скинуть еще парочку кгшек)) Вот такая я молодец. И вновь начинается бой, и сердцу тревожно в груди.....и Леееенин такой молодой и юный октябрь впереди! В общем " не опять, а снова"))
Вчера потащила мужа на суши :food2011: Но блин удовольствия не получила Было очень не вкусно Рис просто жжжуть как плохо приготовленный...а так хотелось вкусненько поужинать......ну да хрен с ним.
Вес колеблется +- 300 граммов......худеется как-то туго....Но очень радует мое возвращение к диетическим вкусняшкам и осознанно отдаваемое предпочтение здоровым продуктам. Опять появилось отвращение к майонезу, жирному, макаронам, картошке. Зато теперь мне стало хотеться риса, рыбы, всяких тушеных овощей, куриных сердечек и тд.
Выходные прошли.....и я конечно же набрала!! Хоть не очень много, НО набрала, а не сбросила..РРРРРР Да и ела -то всего ризотто и рыбу нежирную....Ну почему мне, чтоб держать вес нужно есть три зернышка и запивать росинкой?((
Вес на сегодня 59.300. Радует то, что я уже который день вижу "пятерочку". Не радует то, что вес колеблется +- 200 грамм(. Да в принципе я и не действую как-то так, чтоб это привело к резкому снижению веса...
Хочу на море!!! очень хочу!!! а не очень светит(((
Эх, вчера вечером было 59.100
Сегодня 59.500... вес конечно ниже, НО
Приблизительно вчерашний распорядок дня:
утро -не успела поесть
обед-была завалена работой вплоть до 19-00
21-30 у меня ужин :jest3: Отличное время, чтобы утолить бешенный голод за целый день.....
Новые комментарии