Начинаю уменьшаться к лету

Сегодня первый день.
Моя диета проста. Обильный завтрак, средний обед, малюсенький ужин.
Не есть после шести.
Пить по литру отвара шиповника в день.
Пить по 2,5 литра жидкости в день.
Сладкое есть только до обеда. А если приспичит, то в небольших количествах и после обеда: зефир, мармелад, горький шоколад.
Вечером полчаса боди-флекс и антицеллюлитный массаж.
Да здравствует лето!

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • wideeyedgristle