День 1. Обед.
Я пообедала.
Рисик, гуляшик, всплакнула еще раз по кексикам, выпила воды.
Рисик и гуляшик мне утром накладывала мама (с собой на работу). Мама-молодец, кошке в тарелку и-то больше накладывает, чем мне. Спасибо тебе, мама!
Я жрать хочу!!!!!!!!! Курицу копченую хочу, а, может, ну её эту диету?
Красны девицы, душечки, голубушки!!
Вы же все умеете, да распрекрасные..:help:
Запрограммируйте меня, пожалуйста, на выходные, чтоб я не ела всякой дряни да мешками килограммовыми.:girl_impossible:
Ура!! Я худею.. Хотя вчера кушала вечером
Первые килограмм 4-5 всегда идут просто.
К сожалению весы у меня механические, с точностью до граммов не измеряют...Но ничего)) изменения видны, малюсенькие и только мне...
Буду бороться с собой дальше...:chair:
Но, как, черт возьми, он может быть в норме, если мне некомфортно и вообще неправильно так жить, сидя в юбке, которая рвется при любом резком движении. О, попа моя, что же ты так необъятна..:hysteric:
Вчера, значит, нашла в себе немного сил и села на диету в очередной тысячамиллионный раз.
Сегодня первый день.
Моя диета проста. Обильный завтрак, средний обед, малюсенький ужин.
Не есть после шести.
Пить по литру отвара шиповника в день.
Пить по 2,5 литра жидкости в день.
Сладкое есть только до обеда. А если приспичит, то в небольших количествах и после обеда: зефир, мармелад, горький шоколад.
Вечером полчаса боди-флекс и антицеллюлитный массаж.
Да здравствует лето!
Новые комментарии