- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Вот и я решила похудеть!!!
Главные вкладки
вт., 14.06.2011 - 00:14 — irena26
Вот и я решила похудеть. Меня зовут Ирина. Мой вес 56.1 кг, рост 157. Цель: 48 кг.
Для кого то покажется, что у меня нормальные параметры, но у каждого свой идеал в зеркале.
Я решила похудеть по "системе минус 60". В течении недели уже пыталась соблюдать систему, но не удачно. Постоянно какие то встречи и естественно прием внутрь вредной пищи. Вот и решила завести дневник, может поможет как то себя контролировать.
Нравится:
- Блог irena26
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
привет) а почему на встречах
привет) а почему на встречах нельзя нормально питаться?
Можно...наверное...сила есть,
Можно...наверное...сила есть, воля есть, а вот с силой воли проблема))))
а я наоборот, когда в
а я наоборот, когда в ресторанах постоянно вечера провожу, худею очень) сидишь такая умница салатик овощной наминаешь, типа полезно очень, а потом еще чаем заполировать поллита эдак.... и ни слова о том, что на диете! здоровье, дескать, привыше всего)))
прекрасно тебя понимаю! у
прекрасно тебя понимаю! у меня такой же рост и при весе в 56 кг я коровка.... сейчас вес 53-54кг, но это не сильно меняет картину в зеркале...
так что стремлюсь в 46-47 кг.. а там видно будет..
удачи тебе в похудении!
Спасибо больше за
Спасибо больше за поддержку!!!!
а вообще, да имт позволяет
а вообще, да имт позволяет еще похудеть)))
Прошу прощения, за глупый
Прошу прощения, за глупый вопрос, что такое имт))))
индекс массы тела.
индекс массы тела. универсальный способ рассчета для девушек с 21го года. высчитывается как вес, деленный на квадрат роста в сантиметрах. от 18,5 до 25 - норма, но общество стройными считает тех, у кого индекс 20 и ниже)))
Для меня важно, что я вижу в
Для меня важно, что я вижу в зеркале. И вот зеркало мне говорит, на диету и физическая нагрузка срочно))))
аааааа, поняла, что такое
аааааа, поняла, что такое имт))))))))))