Всё сначала...

Из-за работы я совсем забросила свое похудение. Там из-за постоянной беготни и нервов я думала как бы чего-нибудь вообще съесть, а не о том, как питаться правильно. А приходя домой вообще ела очень много. Ну а теперь пора исправляться:) Вчера я уволилась и теперь снова начинаю следить за своим питанием. Надеюсь, получится...

На этот раз попробую систему "-60"
Завтрак (~9.00): чай с сахаром, сырник (1 шт, хотела вообще сырниками с чаем позавтракать, но больше одного не осилила), пирог, котлета (типа замена сырникам :blush2: ).
Второй завтрак (11.30): еще один сырник, хурма (1 шт), вода.