ABC

да просто проблемы на личном... =) вот и всё =) и самооценка низкой стала ... =)

я весь интернет перерыла и про ABC прочитала всё, что можно ! и негативные отзывы в том числе.
про анорексию, либо повторный набор того же веса(либо больше). но ведь всё в голове, как себя настроишь =)
я до субботы (до первого дня ABC) постепенно снижала количество каллорий, ни резко на 500 вышла.
прочитала, что после ABC срывы бывают. надеюсь, что смогу избежать =) постараюсь на трёхразовое питание перейти. и хочу приобрести пароварку =) что бы жареное вообще не есть =) а то я любитель в прошлом =)))
мне главное в свой вес вернуться =)

не увидела сразу комментарий =) я ж пока новенькая =))))))
ага, любовь - морковь была два года назад (как раз в мои 50 ................... кг )))) )
а потом за эти прекрасные два года семейной жизни узнала, что такое невыносимое обжорство =)))))
и размер джинсов 32 !!!!!!!!!!!!! =)