Блог Leena

Завтрак. 6:45. Пшеная каша с сахаром и солью. Курица на пару.
Обед. 16:50. Салат из огурца, редиски, помидорки, зелени (листья салата, укроп) - свежие. Курица на пару.
20:00. Батончик мюсли. Вода.
21:45. Горсточка кешью.
22:00. Макароны с овощами. (НАРУШЕНИЕ)

Завтрак. 14:00. Диетический окорочок (1/2) на пару.
Обед - не было.
Ужин. 18:30. Манка на воде с сахаром и солью.
20:00. Одна нектаринка.
21:00. 1/4 грейпфрута.

Завтрак мой состоялся почти в обед и это была курочка на пару)

До желаемого результата совсем немного времени осталось. И так много кг.