Блог Elena90

Завтрак в 11:30
1 стакан воды+1ч.л. меда и уксуса, 2 апельсина
Обед в 14:00
Маленькая пицца
На ужин в 19:00 будет
1 пироженое и 1полосочка черного шоколада

Завтрак в 11:00
1 стакан воды+1ч.л. меда и 1 ч.л. уксуса, 2 апельсина
Обед в 13:00
суп из картошки:помидор,картошка, перец сладкий, капуста и картошка
Ужин в 19:00
Половина обеденной порции супа
Прогулка на свежем воздухе 1 час

И так сегодня первый день на 90 дневной диете!!
Мой завтрак 9:30
1 стакан воды+ 1ч.л. меда+1ч.л. уксуса (выпить на точак), 2 апельсина
Обед 14:30
2 яйца, салат: огурец, помидор, редис, укроп, петрушка, лук, оливковое масло,зеленый чай!
На ужин 19:00