111

Я мимо проходила и решила таки почитать.
Может будет не интересно, но это субъективная оценка того, что здесь написано.
Ваша система напоминает "Систему питания Миримановой"(если не ошибаюсь)
Но именно в вашем случае это не правильное питание ! Это ужасное питание ! Вы едите все(и все вредное) до 12 и потом ограничиваетесь в еде и считаете это правильным?? Да вы что?
Неделю вы вообще кушаете все что не поподя и засчитываете эту неделю в счет похудения?
За 5 недель вы сбросили 4 кг - это вода при вашем весе.

Извините, если грубо, но только такие мысли появились.
Удачи вам!

Вы маленькая еще поэтому советуйтесь с мамой при похудении ! Не портите свой организм !