привет!)

Я почти что новенькая. Вот история моя:

Дело в том, что 2 года назад мне попался именно этот сайт, около месяца или чуть больше я сидела на нем и на диете. Сбросила не много не мало килограмм 10. Потом диета была забыта как и сайт. Началось беззаботное лето, отдых на море и прочее. За лето мне удалось не поправится, а вот осенью вес стал возвращаться. В декабре я заметила + 6 кг. Вспомнила сайт, вспомнила диетическое питание. после нового года я сбросила эти 6 кг и вернулась к прошлому весу. Но опять таки, есть я стала как всю жизнь ела - а это много, но до лета вес держался. летом прибавилось килограмма 3-4 но я их быстро истребила и даже похудела еще больше. А эта чертова осень и зима меня заколдовали и вес стал рости. Да вырос так, что я вернулась к весу, которого я не допускала все эти 2 года. Вес у меня не маленький, что пока что говорить не буду какой. Сколько себя помню, все врачи смотря на меня отправляли к эндокринологу, но до него я так и не доходила. Возможно это неправильно, но я то знаю причины моего лишнего веса - о б ж о р с т в о.
Ну вот, лето на дворе и я вспомнила этот замечательный сайт. Без него, я неделю максимум держусь и срываюсь.
Завела новый аккаунт - чтобы начать все сначала. Наверное мне нужна поддержка и терпение.

а села я на диету с 1 июня. Но то как я питаюсь - это диетой трудно назвать. Просто 1-го июня я пошла в магазин. Купила кефиров 1%, обезжиренный творог, огурцов, помидоров и апельсины.
В день я примерно съедаю салат с маслом огурцом и помидором+ зелень. Апельсины штуки 2-3. Выпиваю пару чашек бульона.
Сколько уже скинула не знаю, так как последний раз я взвешивалась месяц назад, а набрать за месяц еще килограмма 2 - для меня Как нечего делать. Вообще хочу как можно реже взвешиваться, чтобы наблюдать результат весомей. Эх, удачи мне и упорства. Я надеюсь,у меня все получится)